Bérangère Gueit Sophrologue Montpellier
Bérangère Gueit
- Séance Individuelle
- Ateliers de Sophro 2010/2011
- Sophrologie en Entreprises
- Soirée Découverte
- Actualités sur Facebook
- Sophrologie Enfants
- MAIGRIR avec la Sophrologie
- Training autogène
- Mémoire et concentration
- Préparation aux Examens
- Le Stress
- La Relaxation
- La Respiration
- Horaires-Tarifs
- Accés
- Angoisse, anxiété
- Angoisse et Respiration
- En groupe
- Sommeil Paisible
- La Fatigue
- Définition brève
- Chèques Cadeaux
- Petites phrases
- Bibliographie
Actualité des activités.
Statistiques
Bérangère Gueit
Météo Montpellier
Hérault
Séance Individuelle
· Gestion du stress,
· Gestion de l’angoisse et de l’anxiété,
· Amélioration du sommeil,
· Réduction des tensions physiques et psychiques,
· Equilibre psychosomatique, troubles alimentaires et amaigrissement,
· Accompagnement de la dépression,
· Préparation aux examens, à l’accouchement,
· Préparation à un événement, un changement de vie
· Affirmation de soi et Confiance en soi.
Une séance individuelle pour les adultes dure 1 heure.
Sur rendez-vous uniquement.
Certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie; renseignez-vous auprès de la vôtre.
Un premier rendez-vous permet de faire le point et de discuter des difficultés financières éventuelles. Différents forfaits sont aussi à votre disposition.
Consultations à domicile pour les personnes âgées à mobilité réduite (me consulter).
La Sophrologie repose sur des techniques basées sur la relaxation profonde, la respiration, l’imagerie mentale, la pensée positive, pour vous accompagner de manière douce et efficace, à surmonter les états de stress, d'anxiété, les épisodes dépressifs, les troubles anxieux saisonniers, les douleurs et tensions physiques, qu'ils soient chroniques ou bien ponctuels.
La Sophrologie est une méthode thérapeutique pour tous ceux qui veulent apprendre à se délivrer des tensions de la vie moderne, à déterminer des décisions, exploiter leurs ressources intérieures.
L'apprentissage de la relaxation par la Sophrologie permet de diminuer les tensions musculaires et psychiques chez des personnes qui sont stressées de façon fréquente ou chronique. Cette thérapie permet d'adopter un style de vie plus serein, plus harmonieux, moins fatigant.
S'appuyant essentiellement sur l'hypnose thérapeutique, la relaxation progressive de Jacobson, le training autogène de Schultz et la phénoménologie, Caycedo met au point une nouvelle méthode avec une terminologie spécifique et surtout un rapport au consultant plus respectueux, prenant en compte sa personnalité, ses spécificités.