Témoignages clients Sarah

"Impliqué dans beaucoup d’activités, en réflexion permanente sur différents sujets, mon sommeil était de mauvaise qualité, entrainant des coups de fatigue réguliers en pleine après-midi.

Après avoir consulté plusieurs spécialistes pour l’amélioration de mon sommeil et réalisé plusieurs examens (2 acuponcteurs, 3 hypnotiseurs, 1 sophrologue, 1 relaxologue, 2 polysomnographie et 1 endoscopie du sommeil), j’ai découvert le cabinet de Sarah Bedussi. Grâce à ces techniques ludiques et agréables, Sarah m’a aidé non seulement à améliorer mon sommeil mais aussi de me donner une nouvelle vision sur mon temps libre pour le rendre beaucoup plus agréable. Arriver à couper avec mon quotidien, à « décrocher » avec les pensées invasives, à prendre conscience d’éléments tangibles du présent, combiné avec toutes les techniques que Sarah m’a apprises, j’ai pu améliorer mon quotidien et approfondir mon sommeil, être moins fatigué.

Pour résumer mon expérience chez Sarah c’est avant tout un moment pour soi agréable et bénéfique, des nouvelles habitudes et une nouvelle vision sur le quotidien, du contenu personnalisé à emporter chez soi pour pratiquer à la maison et prolonger au maximum les effets." S.G

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 "MERCI Sarah de m'avoir initiée à la sophrologie.
J'ai eu la chance de decouvrir à travers toi les différentes manières de gérer le stress, de me relaxer.
J'ai apprécié ta douceur et ta patience, ta manière de nous faire voyager, de voir la vie sous un autre angle.
j'applique ces méthodes ce qui me permet d'avoir le recul nécessaire et prendre des decisions plus réfléchies. La relaxation me permet aussi de mieux dormir.
J'ai confiance en toi, ton avenir c'est la sophrologie, tu dois continuer a faire du bien autour de toi et apporter cette philosophie de vie.
Bonne continuation Sarah et je te souhaite de vivre ton rêve pour le bien de nous tous.

Amitiés. V.T

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Après un gros boulversement dans ma vie, Burnout, trop plein de tout... Il a fallu que je cesse de travailler, mes activités personnelles aussi... C'était l'isolement total. Après un suivi médical et testé différentes techniques de bien être, j'ai rencontré Sarah qui m'a proposé la méditation. La méditation peut vous procurer un bien être que je n'avais jamais eu en 48 ans (hormis la naissance de mes deux enfants). Cela vous met dans un état de "survol" de tout (problème perso, travail, liste de courses a faire, ce que je dois faire demain, ce que j'ai fait hier ...) plus rien n'existe à part votre corps et le va et vient de l'air qui entre et sort. Effectivement pour accéder à cet état il m'a fallu faire de la méditation régulièrement car le plus difficile est de faire taire son mental"...mais les séances avec Sarah vous permettent d'y accéder plus facilement car elle sais vous guider par différentes techniques très simples et accessibles. En le travaillant régulièrement votre corps et votre esprit apprécient tellement cet état que cela vous aide dans la vie de chaque jour. Cela devient un automatisme. La méditation se fait autant à l'extérieur qu'à l'intérieur. C'est très agréable... Joelle

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Merci Sarah de m'avoir guidé pendant tes séances. La sophrologie et la relaxation m'ont vraiment aidé à canaliser mes émotions. J'ai apprécié la manière légère et accessible avec laquelle tu menais tes séances autant en séances individuelles qu'en groupe. Depuis je pratique régulièrement et naturellement certaines techniques de respiration et de visualisations et je me sent plus en accord avec moi même. B.C

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Je suis venue voir Sarah car je n'arrivais pas à gérer mon stress pendant mes examens à la fac, j'avais déjà raté mon bac à cause du stress. Elle m'a appris des techniques de gestion du stress et grâce a cela j'ai pu passer mes examens calme et avec succès. L.V​

Laisse vos témoignages à: bedussisarah@hotmail.com

Sarah Bédussi, sophrologue et coach, à Pérols

Signataire de la charte "ACCOMPAGNER PAR L'ETHIQUE"

Membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie

Formatrice en entreprise
Gestion du stress​

Training mental

Coaching

Sophrologue-relaxologue pour les particuliers - enfants et adultes
Séances individuelles en cabinet et à domicile

Animation d'ateliers en groupes

Groupe de méditation en cabinet et plein air

Formations :
Ingénierie pédagogique 
Sophrologie 

Coaching
Méditation Pleine Conscience

Chambre syndicale de la Sophrologie
Sarah Bédussi sophrologie et coaching à Pérols

Date de dernière mise à jour : 26/02/2018

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