Voici une présentation des outils auxquels je suis formée et avec lesquels je construis votre accompagnement.
Outre les séances de sophrologie et de relaxation, j'utilise également pour vous accompagner, des techniques issues de la PNL, l'EFT, le coaching personnel et l'Analyse Transactionnlle.
Les Thérapies Brèves s'adressent à tous ceux qui souhaitent se fixer un objectif particulier et favoriser les états de réussite, ou tout simplement améliorer leur qualité de vie, dépasser d'éventuels blocages, développer leurs facultés et leurs aptitudes.
Elles permettent d'élaborer une stratégie visant à modifier nos relations (avec soi-même, les autres, le monde), renforcer le positif (développer nos ressources, accroître nos potentiels, s'ancrer dans une vision de réussite et d'épanouissement personnel), et la confiance en soi.
