réussite

La confiance en soi repose sur notre sentiment de sécurité intérieure et se nourrit dans notre capacité d'affirmer besoins.

Les séances de sophrologie-relaxation et les soins énergétiques, permettent de lutter contre les émotions négatives et retrouver une harmonie émotionnelle au quotidien en apportant un grand réconfort en sollicitant nos capacités naturelles de calme et de lâcher-prise. Ces séances favorisent une meilleure gestion du stress et d’adopter une attitude plus sereine face aux événements.

En plus de cela, les séances de thérapie comportementale et cognitive ou coaching, nous permettent de mettre l’accent sur les aspects positifs de la personnalité et de faire un travail de ibéreration des tensions et des angoisses.