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Je vous propose un accompagnement pleinement personnalisé, basé sur 3 axes: la Sophrologie, la thérapie cognitive et la thérapie énergétique.

La Sophrologie est une thérapie basée essentiellement sur la relaxation qui excelle en gestion du stess et de l'anxiété.

La thérapie cognitive permet de travailler sur notre système de croyances et pensées sous forme de coaching.

La thérapie énergétique nous offre un excellent complément pour travailler sur soi en profondeur.

Riche d’une expérience dans la relation d’aide de plusieurs années, je vous accueille en séances individuelles ou bien je vous accompagne à distance.

 

La Sophrologie, la thérapie cognitive et la thérapie énergétique sont d'excellents moyens pour travailler sur soi, mobilier ses ressources, déployer son potentiel:

Une meilleure gestion du stress, de l'anxiété et de l'angoisse,

Renforcer la confiance en soi,

L'accompagnement et le soutien du pré et post partum,

Développer une plus grande connaissance de soi,

Se préparer à un événement, accompagner vers un projet,

Renforcer et maintenir un bon équilibre psychosomatique,

Des soins par les thérapies énergétiques (reiki, magnétisme), des guidances personnelles (personnalité, émotions, blessures émotionnelles) et des bilans psycho-émotionnels (rédactions de bilans pour mieux se connaître et faciliter le coaching). 

Contactez moi au 06 03 51 60 20

Sortez de la passivité, prenez vous en main!

 

Je suis sophro-relaxologue certifiée, spécialisée en gestion du stress et de l'anxiété et thérapeute cognitif depuis plus de 13 ans.

 

Je suis également énergéticienne: praticienne Reiki Usui et en magnétisme et radiesthésie .

 

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, membre du Syndicat National des Praticiens Reiki et signataire de la Charte Accompagner par l'Éthique.

 

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Date de dernière mise à jour : 07/11/2020