Sophrologie, gestion du stress

La Sophrologie est une méthode douce et agréable, accessible à tous.

C'est une thérapie psycho-corporelle basée essentiellement sur la relaxation musculaire, provoquée par un enchaînement de postures sophrologiques, entraînant une réelle détente mentale. Ce travail vise à relâcher les tensions et ralentir l'activité mentale et émotionnelle.

Les 3 fils conducteurs des séances sont: la respiration, les exercices corporels et la visualisation.

La Sophrologie permet de développer ses ressources et ses capacités. Les résultats sont rapides et durables.

L'entraînement à la Sophrologie permet de:

Prévenir le stress et l'anxiété

Renforcer la confiance et l'affirmation de soi

Apprendre à se détendre efficacement

Gérer l'anxiété, la spasmophilie

Apaiser les tensions physiques et psychiques

Se préparer à un événement (grossesse, accouchement, examens..)

 

Je vous accueille sur rendez-vous:

A Montpellier - 41, rue Roucher

Contact: 06 03 51 60 20

 

Mise au point dans les années 60 par le neuropsychiatre A. Caycedo, la Sophrologie est une thérapie par la relaxation qui permet de se détendre, d'abord accompagné du sophrologue, puis de façon autonome, dans n'importe quelle circonstance après avoir suivi un entrainement personnalisé avec un thérapeute.

Bérangère Gueit  est sophrologue-relaxologue certifiée depuis 2007.

Membre actif - adhérente à la CHAMBRE SYNDICALE DE LA SOPHROLOGIE

Observatoire National de la Sophrologie

Signataire de la CHARTE ACCOMPAGNER PAR L'ETHIQUE

Sophrologie et gestion du stress à Montpellier

Logo. Action bien-être, Cabinet Bérangère Gueit, sophrologue à Montpellier.

Membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie

La Chambre syndicale de la Sophrologie.

Cabinet Bérangère Gueit à Montpellier

L'espace de l'accueil en individuel. Ambiance douce et apaisante pour votre accompagnement personnalisé.

Sophrologie et gestion du stress

Cabinet de Sophrologie, Bérangère Gueit, 41, rue roucher 34000 Montpellier.

La Sophrologie à Montpellier

Bérangère Gueit, sophrologue certifiée, membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie, vous reçoit en individuel, en groupe.

Bérangère Gueit est sophrologue à Montpellier

Relaxation thérapeutique, Sophrologie, Accompagnement en gestion du stress. Cabinet Bérangère Gueit, 41 rue Roucher.

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Date de dernière mise à jour : 18/11/2016

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